ダイエットグラフの中にもいろいろ機能を備えています。
体重や体脂肪の変化の状況をグラフで表示する機能があり
グラフとして自分の体重を意識することが可能なため
ダイエットのための体重管理ができます。
それにより、自分の体調を管理することもできます。
毎日の朝晩の体重記録がダイエットの成功要因の1つだと言われています。
ダイエットグラフでは、ダイエットに必要な体重と体脂肪の目標設定をして
表示することができるのです。
ダイエットの目標に向けてがんばれるように目標ラインへと
グラフが下がっていくのが見えるような機能があるのです。
無理をしないように
自分だけのダイエット計画を決めることができるようになっています。
体重や体脂肪が入力されると
体格指数が自動的に表示されるようになっており
歩数やウエストの記録、それから摂取カロリーや食事バランスの記録ができ
また自分で項目を見ながら決めるフリーグラフを作成することも可能です。
家族の健康管理もできるように
子どもの身長や夫婦の体重管理などができる機能もついています。
ダイエットグラフ上に表示される数字は非公開にすることも可能で
またその数字は±出表示されるため
体重や体脂肪をそっと自分だけで管理したい人にはうれしい機能でしょう。
